बीएलटी और पी (बेकन, लीक, टमाटर और आलू) सूप

बीएलटी और पी (बेकन, लीक, टमाटर और आलू) सूप
बीएलटी और पी (बेकन, लीक, टमाटर और आलू) सूप एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 34g वसा की, और कुल का 653 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्मोकी बेकन, स्टार्च वाले आलू, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो राचेल रे के साथ शनिवार – बेकन, लीक, टमाटर और आलू का सूप, बेकन के साथ आलू-लीक सूप, तथा बेकन के साथ आलू लीक सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सूप पॉट या गहरी पक्षीय कड़ाही गरम करें । गर्म पैन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और बेकन की एक बूंदा बांदी जोड़ें । बेकन को भूरा और कुरकुरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
कटा हुआ अजवाइन जोड़ें। छिलके वाली गाजर लें और कटिंग बोर्ड पर सपाट रखें । प्रत्येक गाजर को जड़ के सिरे पर पकड़ें और गाजर के लंबे, पतले स्ट्रिप्स बनाने के लिए सब्जी के छिलके का उपयोग करें । पतले स्लाइस को छोटे गाजर के टुकड़े या गाजर के चिप्स में काट लें, 1/2-इंच चौड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर चिप्सगाजर चिप्स
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
3
अजवाइन में चिप्स जोड़ें और हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
लीक को लंबाई में काटें और फिर 1/2 इंच के आधे चंद्रमाओं में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
5
लीक को एक कोलंडर में रखें और ठंडे पानी के नीचे चलाएं, परतों को अलग करके सभी फंसे हुए ग्रिट को धो लें । जब लीक अलग और साफ हो जाते हैं, तो पानी को हिलाएं और अजवाइन और गाजर में जोड़ें । सब्जियों को एक साथ हिलाएं, एक तेज पत्ता डालें और नमक और काली मिर्च डालें । जबकि लीक 3 से 4 मिनट तक पकने के लिए पक जाते हैं, आलू को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
6
प्रत्येक आलू को तिहाई में काटें। आलू के प्रत्येक टुकड़े को सीधा खड़ा करें और इसे पतला काट लें । टुकड़े कच्चे आलू के चिप्स की तरह दिखेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू के चिप्सआलू के चिप्स
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
7
सब्जियों में स्टॉक डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें और आलू और टमाटर डालें । आलू के नरम होने और थोड़ा टूटने तक 8 से 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
8
बेकन और अजमोद जोड़ें और हलचल करें । Seasonings समायोजित.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
9
क्रस्टी ब्रेड के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल

सामग्री

62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनदुबला, धुएँ के रंग का अच्छी गुणवत्ता वाला बेकन, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआदुबला, धुएँ के रंग का अच्छी गुणवत्ता वाला बेकन, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा425हैबेनेरो मिर्चछोटा diced टमाटर, सूखाछोटा diced टमाटर, सूखा2मध्यम गाजर के लिएमध्यम गाजर के लिए3छोटी पसलियांडंठल के दिल से अजवाइन, बारीक कटा हुआडंठल के दिल से अजवाइन, बारीक कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीCrusty रोटी के लिए, dunking और moppingCrusty रोटी के लिए, dunking और mopping1मुट्ठी भरफ्लैट पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआफ्लैट पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआ3लीक, किसी न किसी शीर्ष और जड़ों की छंटनीलीक, किसी न किसी शीर्ष और जड़ों की छंटनी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीबूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलबूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परस्टार्च आलू, के रूप में इस तरह Idaho, खुलीस्टार्च आलू, के रूप में इस तरह Idaho, खुली
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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