बीएलटी-राइफिक मैक ' एन चीज़

बीएलटी-राइफिक मैक ' एन चीज़
बीएलटी-राइफिक मैक ' एन पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.79 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 470 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 25 ग्राम वसा. 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और वेजेज उठाएं फैलाने योग्य स्विस पनीर, उच्च फाइबर पेनी पास्ता, नमक और काली मिर्च, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, शाकाहारी मैक और पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्टोव पर मध्यम गर्मी के लिए नॉनस्टिक स्प्रे के साथ छिड़का हुआ एक कड़ाही लाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
2
बेकन डालें और क्रिस्पी होने तक, लगभग 4 मिनट प्रति साइड पकाएं । एक बार संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने पर, उखड़ जाती हैं या काट लें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
3
एक बड़े बर्तन में, पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पास्ता अल डेंटे (फर्म) तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
4
अच्छी तरह से सूखा, बर्तन पर लौटें, और गर्म रखने के लिए कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
जबकि पानी में उबाल आता है और पास्ता पकाते समय, स्क्वैश को पेनी के आकार के समान टुकड़ों में काट लें, लगभग 2 इंच लंबा और 1/2 इंच मोटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
PennePenne
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ एक बड़ी कड़ाही (ढक्कन के साथ) स्प्रे करें, और स्टोव पर मध्यम गर्मी लाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
7
स्क्वैश जोड़ें, कवर करें, और 5 मिनट के लिए पकाएं, कभी-कभी हलचल के लिए उजागर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
8
पालक और टमाटर को कड़ाही में जोड़ें, फिर से कवर करें, और लगभग 1 मिनट तक पकाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
9
कवर निकालें और पकाना जारी रखें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि पालक मुरझा न जाए, टमाटर नरम हो जाते हैं, और अतिरिक्त तरल पक गया है, लगभग 3 मिनट । यदि आवश्यक हो, तो किसी भी अतिरिक्त तरल को सूखा दें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
10
पनीर के वेजेज को माइक्रोवेव सेफ बाउल में रखें और उन्हें तोड़ने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
11
खट्टा क्रीम और पनीर स्लाइस जोड़ें, पनीर स्लाइस को टुकड़ों में तोड़कर जैसा कि आप उन्हें जोड़ते हैं । 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें, और फिर अच्छी तरह से हिलाएं । एक और 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें, या जब तक चीज पूरी तरह से पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
12
चिकना होने तक मिलाएं ।
13
पास्ता में पनीर मिश्रण और पकी हुई सब्जियां डालें। कोट करने के लिए टॉस। बेकन के साथ शीर्ष । यदि आवश्यक हो, तो स्टोव पर वांछित तापमान पर लाएं । आप चाहें तो स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
14
इसे परोसें!
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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