बेकी के पेटू दक्षिण-पश्चिमी टैको सलाद या स्टेक के साथ नाचोस

बेकी के पेटू दक्षिण-पश्चिमी टैको सलाद या स्टेक के साथ नाचोस
नुस्खा बेकी का पेटू दक्षिण-पश्चिमी टैको सलाद या स्टेक के साथ नाचोस आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 773 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में पिसा हुआ धनिया, मिर्च पाउडर, राजमा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मकई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई पेकन पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो साउथवेस्टर्न बीएलटी टैको सलाद, दक्षिण-पश्चिमी मछली टैको सलाद, तथा दक्षिण-पश्चिमी चिकन टैको सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कड़ाही या कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
प्याज और मशरूम जोड़ें । मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं (अच्छी तरह से ब्राउन होने तक) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
स्वाद के लिए बीफ़ स्ट्रिप्स और सीज़निंग जोड़ें (मैं लहसुन का बहुत उपयोग करता हूं!). कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । कुक @ 10 मिनट लंबे समय तक, कभी-कभी सरगर्मी, वांछित दान तक । टैको सलाद के लिए:।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
मिश्रित सलाद, टमाटर, किडनी बीन्स, मकई, कटा हुआ काला जैतून, हरा प्याज, एवोकैडो स्लाइस, ताजा नींबू का रस निचोड़, और टुकड़े टुकड़े चिप्स (टॉपिंग की सूची देखें) के बेड के ऊपर गर्म मांस परोसें । नाचोस के लिए:।वैकल्पिक रूप से, टॉर्टिला चिप्स की परतों के बीच परत मांस और अपने पसंदीदा टॉपिंग, कटा हुआ पनीर के साथ शीर्ष, और एक मिनट के लिए माइक्रोवेव में पॉप करें, जब तक कि पनीर पिघल न जाए । मैक्सिकन खट्टा क्रीम या खेत ड्रेसिंग, मिर्च पाउडर का एक पानी का छींटा, और ताजा चूने का एक निचोड़ के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
एवोकैडो स्लाइसएवोकैडो स्लाइस
खेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
काले जैतूनकाले जैतून
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेलगोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ

सामग्री

1स्लाइसताजा एवोकैडोताजा एवोकैडो680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ सिरोलिन, स्ट्रिप्स बहुत पतले कटा हुआबीफ सिरोलिन, स्ट्रिप्स बहुत पतले कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ काला जैतूनकटा हुआ काला जैतून6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटी हुई मिर्च मिर्चकटी हुई मिर्च मिर्च6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा बेक्ड कॉर्न टॉर्टिला चिप्सताजा बेक्ड कॉर्न टॉर्टिला चिप्स6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपतले कटा हुआ ककड़ीपतले कटा हुआ ककड़ी6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा मशरूम (मैंने क्रिमिनिस का इस्तेमाल किया)कटा हुआ ताजा मशरूम (मैंने क्रिमिनिस का इस्तेमाल किया)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकीमा बनाया हुआ लहसुन, स्वाद के लिएकीमा बनाया हुआ लहसुन, स्वाद के लिए6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलहसुन का पेस्ट, स्वाद के लिएलहसुन का पेस्ट, स्वाद के लिए6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलहसुन पाउडर, स्वाद के लिएलहसुन पाउडर, स्वाद के लिए6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजमीन धनियाजमीन धनिया6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा चूना कीलताजा चूना कील6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमैक्सिकन खट्टा क्रीम (या खेत ड्रेसिंग)मैक्सिकन खट्टा क्रीम (या खेत ड्रेसिंग)3(सर्दी)जैतून का तेल (या वनस्पति तेल)जैतून का तेल (या वनस्पति तेल)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गहरे लाल रंग की राजमा, कुल्ला और सूखा हुआगहरे लाल रंग की राजमा, कुल्ला और सूखा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआrefried सेमrefried सेम142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)आपका पसंदीदा पूर्व धोया मिश्रित सलाद सागआपका पसंदीदा पूर्व धोया मिश्रित सलाद साग6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआdiced टमाटरdiced टमाटर1( बैंगन)सफेद प्याज, कटा हुआसफेद प्याज, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । डटन-गोल्डफील्ड एमराल्ड रिज वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 58 डॉलर प्रति बोतल है ।
Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir
Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir
उनके एमराल्ड रिज पिनोट का 2016 विंटेज विशेष रूप से केंद्रित और जीवंत है, खूबसूरती से अपनी हरी घाटी की जड़ों को प्रदर्शित करता है । उज्ज्वल चेरी, सिगार बॉक्स, और रूबर्ब पाई सुगंध रास्ते का नेतृत्व करते हैं, इसके बाद ग्लास में समय के बाद ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और रास्पबेरी ब्लॉसम की गहरी सुगंध आती है । थाइम, इलायची और लौंग के दिलकश नोट जटिलता की एक अतिरिक्त परत प्रदान करते हैं । मुंह मीठे चेरी/बेरी आलीशान फल से भरा होता है, जिसे फर्म टैनिन पर ले जाया जाता है, जिससे शराब उस सुस्वाद को देती है जो आपको और अधिक के लिए वापस आती रहती है । जायफल मसाले के साथ डार्क चेरी पाई ऊर्जावान खत्म में गूँजती है । एक वृद्ध बकरी चेडर के नमकीन, तीखे नोट शराब में मीठे फल लाते हैं, जैसा कि एक दिलकश धुएँ के रंग का चमकता हुआ हैम, या मशरूम ब्रूसचेट्टा करता है ।  
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर65
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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इष्टतम वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए केटो फूड पिरामिड को डिकोड करना
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10 खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक रूप से कब्ज से राहत दिलाते हैं
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