बेक्ड तिलपिया
बेक्ड तिलापिया आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 15.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1596 कैलोरी, 175 ग्राम प्रोटीन, तथा 82 ग्राम वसा. यह नुस्खा है बहुत स्वस्थ. नीचे दिए गए हमारे टिप्स सेक्शन में कुछ जानकारी हो सकती है जो स्कोर को बढ़ा सकती है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में प्याज, आटा, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीनट बटर बटरक्रीम के साथ येलो बटर रास्पबेरी कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 27 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है www.foodista.com। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: बेक्ड तिलपिया, बेक्ड तिलपिया, तथा बेक्ड तिलपिया.