बेक्ड नारियल झींगा और खुबानी सॉस

बेक्ड नारियल झींगा और खुबानी सॉस
बेक्ड नारियल झींगा और खुबानी सॉस एक डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य कोर्स है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 28 ग्राम प्रोटीन , 15 ग्राम वसा और कुल 401 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.12 है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए खुबानी परिरक्षित, गर्म सॉस, पैंको ब्रेड क्रम्ब्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 41% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें अनानास डिपिंग सॉस के साथ बेक्ड नारियल झींगा , लहसुन प्लम डिपिंग सॉस के साथ बेक्ड नारियल झींगा , औरक्रीमी स्वीट चिली सॉस के साथ बेक्ड नारियल झींगा भी पसंद आया।

निर्देश

1
ओवन को 425° पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
प्रत्येक दो बेकिंग शीट पर एक वायर रैक रखें; रैक को कुकिंग स्प्रे से कोट करें। झींगा को छीलकर काट लें, पूँछ छोड़ दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे
3
एक उथले कटोरे में, नारियल को ब्रेड के टुकड़ों के साथ डालें; मिश्रण का आधा भाग निकाल कर रख दीजिये. एक अन्य उथले कटोरे में, अंडे की सफेदी, गर्म सॉस, नमक और काली मिर्च को फेंट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
तीसरे उथले कटोरे में आटा रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
झींगा को हल्के से लपेटने के लिए आटे में डुबोएं; अतिरिक्त हिलाओ. अंडे की सफेदी के मिश्रण में डुबोएं, फिर नारियल के मिश्रण में डुबोएं, कोटिंग को चिपकने में मदद करने के लिए थपथपाएं। आवश्यकतानुसार आरक्षित मिश्रण के साथ कटोरे में नारियल मिश्रण को ताज़ा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआजार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6
झींगा को तैयार पैन के रैक पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
7
हर तरफ 5-6 मिनट तक बेक करें या जब तक नारियल हल्का भूरा न हो जाए और झींगा गुलाबी न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
8
इस बीच, सॉस सामग्री को एक छोटे सॉस पैन में मिलाएं; पकाएँ और मध्यम-धीमी आँच पर तब तक हिलाएँ जब तक कि संरक्षित पदार्थ पिघल न जाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
9
झींगा को सॉस के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखुबानी संरक्षित करती हैखुबानी संरक्षित करती है11 पौंड तोरी,4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)128मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)flaked नारियलflaked नारियल128मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)flaked नारियलflaked नारियल4व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक63मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3डैशलुइसियाना शैली की गर्म चटनीलुइसियाना शैली की गर्म चटनी30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)panko (जापानी) रोटी के टुकड़ोंpanko (जापानी) रोटी के टुकड़ों01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा बड़ा झींगाकच्चा बड़ा झींगा

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

झींगा को सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो के साथ जोड़ा जा सकता है। ये कुरकुरी सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार किए गए झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में। 5 में से 4.5 स्टार रेटिंग के साथ पेड्रोन्सेली ईस्ट साइड वाइनयार्ड सॉविनन ब्लैंक एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है।
पेड्रोन्सेली ईस्ट साइड वाइनयार्ड सॉविनन ब्लैंक
पेड्रोन्सेली ईस्ट साइड वाइनयार्ड सॉविनन ब्लैंक
पैशन फ्रूट, आड़ू और घास के नोटों के गुलदस्ते के साथ सुगंधित। ताज़ा स्वाद लेमनग्रास, हरे सेब और शहद के साथ मिलाया जाता है। यह सॉविनन ब्लैंक तीखा-मीठा है और अच्छी तरह से एकीकृत अम्लता के साथ काफी ताज़ा है।
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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