बेक्ड नाशपाती
बेक्ड नाशपाती सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 210 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 26 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आपके हाथ में शहद, मक्खन, लैवेंडर के फूल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो आसान बेक्ड नाशपाती कुरकुरा, बेक्ड नाशपाती और सेब फ्राइज़, तथा मसालेदार नाशपाती बेक्ड दलिया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
नाशपाती छीलें और नीचे कोर को स्कूप करें ।
नीचे से एक छोटा टुकड़ा काटें ताकि नाशपाती सीधे खड़े हो जाएं ।
एक उथले बेकिंग डिश में रखें और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम गर्मी पर माइक्रोवेव या एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
पिघले हुए मक्खन और शहद के साथ बूंदा बांदी नाशपाती, और जमीन अदरक (और लैवेंडर, यदि उपयोग कर रहे हैं) के साथ छिड़के । पन्नी के माध्यम से उपजी के साथ एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें ।
पहले से गरम ओवन में लगभग 1 घंटे तक या निविदा तक बेक करें । बेकिंग के दौरान कभी-कभी जारी किए गए रस के साथ पेस्ट करें, और फिर से सेवा करने से पहले ।