बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़ द्वितीय
बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़ द्वितीय सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 151 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 131 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी, परमेसन चीज़, रसेट आलू और कुछ अन्य चीजें लें । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो मामा की बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़, खस्ता बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़, तथा के Crispiest ओवन बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक मध्यम बेकिंग शीट को हल्का चिकना कर लें ।
तैयार बेकिंग शीट पर एक परत में आलू के स्ट्रिप्स को व्यवस्थित करें, त्वचा के किनारे नीचे । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से स्प्रे करें, और तुलसी, परमेसन पनीर, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
पहले से गरम ओवन में या सुनहरा भूरा होने तक 25 मिनट बेक करें ।