बेक्ड बटरफिश साराटोगा

एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, आदि, fodmap के अनुकूल है, और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? बेक्ड बटरफिश साराटोगा कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 134 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.0 खर्च करता है । यदि आपके हाथ में मक्खन, अजमोद, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 6 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पके हुए Butterfish Saratoga, पैन-फ्राइड बटरफिश, तथा बेक्ड ताहोंग (मेयो-चिली टॉपिंग के साथ बेक्ड मसल्स) समान व्यंजनों के लिए ।