बेक्ड मैक और पनीर
बेक्ड मैक और पनीर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 24g वसा की, और कुल का 396 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. लहसुन का एक मिश्रण, mascarpone, आधा और आधा है, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, शाकाहारी मैक और पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं, प्याज और लहसुन जोड़ें और मध्यम गर्मी पर 3 मिनट के लिए नमक की एक चुटकी के साथ पसीना करें जब तक कि सब्जियां पारभासी और सुगंधित न हों ।
आटा जोड़ें और लकड़ी के चम्मच के साथ हलचल करें जब तक कि आटा पूरी तरह से सब्जियों के साथ शामिल न हो जाए, लगभग 2 मिनट तक पकाना ।
एक बार में चिकन स्टॉक 1/3 कप डालें, यह सुनिश्चित करने के लिए जोर से हिलाएं कि कोई गांठ न बने । उबाल लें और मध्यम-कम गर्मी तक कम करें और 40 मिनट तक उबालें ।
पैन को आँच से हटाएँ और आधा-आधा, चेडर, मस्कारपोन और अंडे में फेंटें । मैकरोनी के साथ सॉस टॉस करें और 2-क्वार्ट पुलाव पैन में रखें ।
एक छोटे मिक्सिंग बाउल में ब्रेड क्रम्ब्स और पार्सले मिलाएं और पास्ता के ऊपर छिड़कें ।
350 पर 15 मिनट तक या ब्रेड क्रम्ब्स गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।