बेक्ड मछली पट्टिका

बेक्ड फिश फ़िललेट्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा 1 और लागत में कार्य करता है $ 8.47 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 85 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 636 कैलोरी. यदि आपके पास वाइन, लेमन वेज, नमक और काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बेक्ड मछली पट्टिका, बेक्ड मछली पट्टिका, तथा बेक्ड मछली पट्टिका समान व्यंजनों के लिए ।