बेक्ड रूबेन डिप

बेक्ड रूबेन डुबकी के बारे में की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और की कुल 135 कैलोरी. यह केटोजेनिक नुस्खा 32 और लागत परोसता है प्रति सेवा 48 सेंट. यदि आपके पास गाजर के बीज, राई पटाखे, सौकरकूट और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक बहुत ही सस्ती होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों हैं रूबेन डिप, रूबेन डिप, और रूबेन डिप.