बुकातिनी ऑलमैट्रिकियाना
बुकाटिनी ऑलमैट्रिकियाना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 528 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास कोषेर नमक, बुकाटिनी, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार टमाटर सॉस के साथ बुकाटिनी (बुकाटिनी ऑलमैट्रिकियाना), बुकातिनी ऑलमैट्रिकियाना, तथा बुकातिनी ऑलमैट्रिकियाना.
निर्देश
एक बड़े में तेल गरम करेंभारी कड़ाही परमध्यम गर्मी।
जोड़ेंगुआंसियल और सौतेकुरकुरापन और सुनहरा होने तक,लगभग 4 मिनट ।
जोड़ेंकाली मिर्च के गुच्छे औरकाली मिर्च; 10 सेकंड के लिए हिलाओ ।
प्याजऔर लहसुन जोड़ें; खाना बनाना, हिलानाअक्सर, नरम होने तक,लगभग 8 मिनट ।
जोड़ेंटमाटर, गर्मी कम करेंकम करने के लिए, और पकाना, कभी-कभी, जब तकसॉस गाढ़ा, 15-20मिनट ।
इस बीच, लाओपानी का एक बड़ा पानीएक फोड़ा करने के लिए । के साथ मौसमनमक; पास्ता डालें औरखाना बनाना, कभी-कभी हिलाते हुए,2 मिनट तकअल डेंटे से पहले ।
नाली, 1 कप अतीत को आरक्षित करनाखाना पकाने का पानी ।
कौशल में सूखा पास्ता सॉस जोड़ेंऔर जोर से टॉस करेंटोंग के साथ कोट करने के लिए ।
जोड़ें1/2 कप आरक्षित पास्ता पानी और पकानासॉस कोट तक पास्ता और पास्ता अल डेंटे है, लगभग 2 मिनट । (
जोड़ें थोड़ा पास्ता पानी अगरसॉस बहुत सूखा है । ) स्टिरिन चीज़ और ट्रांसफ़रपस्टा को गर्म कटोरे में