बुकातिनी ऑलमैट्रिकियाना

बुकातिनी ऑलमैट्रिकियाना
बुकाटिनी ऑलमैट्रिकियाना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 378 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 31 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास पेपरोनसिनो या, बुकाटिनी, चेरी टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो मसालेदार टमाटर सॉस के साथ बुकाटिनी (बुकाटिनी ऑलमैट्रिकियाना), बुकातिनी ऑलमैट्रिकियाना, तथा बुकातिनी ऑलमैट्रिकियाना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर भारी बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
लगभग 5 मिनट तक कुरकुरा और सौते का आधा भाग डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GuancialeGuanciale
3
नाली के लिए कागज तौलिये में ग्वांसियल को स्थानांतरित करें (स्किलेट को साफ न करें) । गार्निश के लिए रिजर्व।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GuancialeGuanciale
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
मध्यम-कम गर्मी पर एक ही कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
लहसुन और पेपरोनसिनो जोड़ें; लगभग 2 मिनट तक पेपरोनसिनो के काले होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटेंस्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
6
प्याज और शेष ग्वांसियल जोड़ें; जब तक प्याज पारभासी न हो जाए और लगभग 10 मिनट तक ग्वांसियल से वसा का प्रतिपादन न हो जाए, तब तक भूनें । सिरका में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GuancialeGuanciale
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
7
टमाटर जोड़ें; 6 मिनट उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
8
इस बीच, पास्ता को उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में पकाएं जब तक कि सिर्फ निविदा न हो लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
9
नाली, 1/2 कप पास्ता खाना पकाने तरल आरक्षित। पास्ता को उसी बर्तन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
10
पास्ता में टोमैटो सॉस और चीज़ डालें और टॉस करें, अगर सूखा हो तो कुछ सुरक्षित पास्ता कुकिंग लिक्विड डालें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
11
पास्ता को बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
12
आरक्षित ग्वांसियल के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GuancialeGuanciale

सामग्री

2(सर्दी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)bucatini या स्पेगेटीbucatini या स्पेगेटी7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपाउंड चेरी टमाटर, कटा हुआ (लगभगपाउंड चेरी टमाटर, कटा हुआ (लगभग1लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली3(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3/4 कप ताजा कसा हुआ पेकोरिनो रोमानो चीज़ या परमेसन चीज़ (लगभग3/4 कप ताजा कसा हुआ पेकोरिनो रोमानो चीज़ या परमेसन चीज़ (लगभग11 इंच सूखे पेपरोनसिनो या 1/4 चम्मच सूखे कुचल लाल मिर्च1 इंच सूखे पेपरोनसिनो या 1/4 चम्मच सूखे कुचल लाल मिर्च113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्वांसियल या बिना पका हुआ बेकन, कटा हुआ, 1 एक्स 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआ, विभाजितग्वांसियल या बिना पका हुआ बेकन, कटा हुआ, 1 एक्स 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआ, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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