बेकन ' एन ' एग बैगल्स

बेकन ' एन ' एग बैगल्स
बेकन ' एन ' एग बैगल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 867 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 57 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद पिमिएंटो-भरवां जैतून, बैगल्स, गार्डन वेजिटेबल चीज़ स्प्रेड और म्यूएन्स्टर चीज़ की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना जबरदस्त स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंडा बैगल्स, गोल्डन एग बैगल्स, और हॉर्सरैडिश एग सलाद बैगल्स.

निर्देश

1
पनीर प्रसार के साथ प्रत्येक बैगेल आधा फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
BagelBagel
2
बैगेल बॉटम्स पर जैतून रखें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
BagelBagel
3
एक बड़े कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, कागज़ के तौलिये को हटा दें; नाली, 3 बड़े चम्मच ड्रिपिंग को आरक्षित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
मध्यम-गर्म गर्मी पर टपकने वाली गर्मी ।
5
अंडे जोड़ें; गर्मी को कम करें । तब तक भूनें जब तक कि सफेद पूरी तरह से सेट न हो जाए और जर्दी गाढ़ा होने लगे लेकिन सख्त न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
6
प्रत्येक बैगेल तल पर एक अंडा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BagelBagel
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
पनीर, बेकन और बैगेल टॉप के साथ परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
BagelBagel
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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