बेकन और पालक के साथ बेक्ड अंडे

बेकन और पालक के साथ बेक्ड अंडे
बेकन और पालक के साथ बेक्ड अंडे की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 262 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास ऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन, बेबी पालक, खट्टा मफिन और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन और पालक के साथ बेक्ड अंडे, पालक बेकन और एवोकैडो के साथ बेक्ड अंडे, तथा पालक फेटुकाइन घोंसले में बेक्ड अंडे और बेकन क्रीम.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें कुक बेकन मेंकुरकुर तक मध्यम गर्मी पर बड़े स्किलेट;पेपर तौलिए में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
टपकना टपकावकिललेट से; आरक्षित टपकाव ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
स्पिनचेटो पैन जोड़ें, काली मिर्च के साथ छिड़के, और टॉस करेंमध्यम गर्मी, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
नाली के लिए कटोरे के ऊपर छलनी में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
ड्रिपिंग के साथ चार 1-कपरेकिन्स ब्रश करें । क्रम्बल बेकन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
6
प्रत्येक रामकिन में 1 टोस्टेड इंग्लिश मफिन आधा,स्प्लिट साइड अप रखें । रामकिंस के बीच विभाजित करें, फिर छिड़केंबाकॉन पर, समान रूप से विभाजित । बैक के साथ चम्मच, प्रत्येक के केंद्र में अच्छी तरह से आकार देंरामेकिन । धीरे से 1 अंडे को अच्छी तरह से फोड़ेंप्रत्येक रमेकिन, जर्दी को बरकरार रखते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
½ चम्मच नमक½ चम्मच नमक
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
7
बूंदा बांदीप्रत्येक अंडे के ऊपर 1 बड़ा चम्मच क्रीम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
8
छिड़कनमक और काली मिर्च के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
9
अंडे को तब तक बेक करें जब तक कि सफेद सिर्फ सेट न हो जाए लेकिनजर्दी अभी भी बहती है, 14 से 16 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
10
प्रति सेवारत: 284 कैलोरी, 17 ग्राम वसा, 4 ग्राम फाइबर
11
बॉन एपेटिट
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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