बेकन और स्विस वफ़ल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेकन और स्विस वफ़ल को आज़माएं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 84 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 18 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्विस पनीर, अंडे, मिश्रण और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 13 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो बेकन वफ़ल, बेकन वफ़ल, तथा हॉट स्विस और बेकन डिप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
वफ़ल लोहा गरम करें; खाना पकाने के स्प्रे, वनस्पति तेल या छोटा करने के साथ तेल ।
मिश्रित होने तक बड़े कटोरे में बिस्किट, दूध और अंडे हिलाओ । पनीर और बेकन में हिलाओ ।
गर्म वफ़ल लोहे के केंद्र पर डालो । वफ़ल लोहे का ढक्कन बंद करें ।
स्टीमिंग बंद होने तक बेक करें और वफ़ल गोल्डन ब्राउन हो जाए । वफ़ल को सावधानी से हटा दें ।