बेकन और सब्जियों के साथ भुना हुआ जौ सलाद

बेकन और सब्जियों के साथ भुना हुआ जौ सलाद
बेकन और सब्जियों के साथ भुना हुआ जौ सलाद के बारे में आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 321 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कम नमक वाले चिकन शोरबा, लहसुन, बटन मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ रूट सब्जियों के साथ बेकन रेंच कटा हुआ सलाद, भुना हुआ सर्दियों सब्जियों के साथ जौ रिसोट्टो, तथा भुना हुआ सर्दियों सब्जियों के साथ जौ रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में जौ डालें और मध्यम भूरा होने तक टोस्ट करें । एक बर्तन में, तेज पत्ता और नमक के साथ स्टॉक और पानी को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
हरा प्याज, सफेद और हरा भाग अलग करके कटा हुआहरा प्याज, सफेद और हरा भाग अलग करके कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
टोस्टेड जौ जोड़ें और निविदा तक पकाएं20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज, सफेद और हरा भाग अलग करके कटा हुआहरा प्याज, सफेद और हरा भाग अलग करके कटा हुआ
3
नाली और ठंडा करने के लिए कुकी शीट पर फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
बेकन को नॉनस्टिक कड़ाही में कुरकुरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
निकालें और उसी कड़ाही में लहसुन डालें । जब यह हल्का भूरा होने लगे, तो गाजर और अजवायन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
1 मिनट के लिए भूनें, फिर तोरी डालें और एक और 30 सेकंड के लिए भूनें । आँच से उतारें और सिरका और जैतून का तेल, और मौसम डालें । एक तरफ सेट करें और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
7
जौ को कटा हुआ मशरूम, बेकन, गाजर मिश्रण और अजमोद के साथ टॉस करें । नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह से परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
हरा प्याज, सफेद और हरा भाग अलग करके कटा हुआहरा प्याज, सफेद और हरा भाग अलग करके कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए

सामग्री

4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंबेकन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1छोड़ दोएल बेएल बे1गाजर, 1/2-इंच राउंड में कटौतीगाजर, 1/2-इंच राउंड में कटौती2लौंगलहसुन, पतला कटा हुआलहसुन, पतला कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबाचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबा227हैबेनेरो मिर्चबटन मशरूम, कटा हुआ 1/4-इंच मोटाबटन मशरूम, कटा हुआ 1/4-इंच मोटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगुच्छा इतालवी अजमोद, कीमा बनाया हुआ (लगभगगुच्छा इतालवी अजमोद, कीमा बनाया हुआ (लगभग340हैबेनेरो मिर्च3/4 कप मोती जौ3/4 कप मोती जौ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ अजवायन की पत्तीकीमा बनाया हुआ अजवायन की पत्ती1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ1तोरी, 1/2 इंच के गोल काट लेंतोरी, 1/2 इंच के गोल काट लें
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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