बेकन-चिली बीफ स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेकन-चिली बीफ स्टू को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.79 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 377 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । काली मिर्च, गाजर, बीफ स्टू मांस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिली बीफ स्टू, धीमी कुकर मिर्च बीफ स्टू, तथा लस मुक्त बीफ स्टू मिर्च.
निर्देश
4-क्वार्ट सॉस पैन में, बेकन को मध्यम आँच पर 3 से 4 मिनट तक पकाएँ, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि पकाया न जाए लेकिन कुरकुरा न हो ।
सॉस पैन से सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच बेकन वसा निकालें ।
बेकन में गोमांस और प्याज जोड़ें; अनुभवी नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । 4 से 6 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि गोमांस भूरा न होने लगे और प्याज नरम न हो जाए ।
टमाटर, ग्रेवी और चिली सॉस में हिलाओ ।
आलू और गाजर जोड़ें । कवर; मध्यम-कम गर्मी पर 50 से 60 मिनट तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि गोमांस निविदा न हो ।
मकई में हिलाओ। मकई के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 10 से 15 मिनट तक खुला पकाएं ।