बेकन लिपटे हरी बीन्स
बेकन लिपटे हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 261 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, ब्राउन शुगर, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हरी बीन्स के साथ प्रोसिटुट्टो-लिपटे चिकन, तुलसी लीमा बीन्स के साथ बेकन-लिपटे चिकन, तथा नोरी से लिपटे चिपचिपे चावल, शीटकेक और हरी बीन्स.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक पुलाव पकवान को चिकना करें ।
बेकन, हरी बीन्स और पुलाव डिश को थोड़ी असेंबली लाइन में सेट करें ।
बेकन की आधी पट्टी बिछाएं । हरी बीन्स का एक छोटा गुच्छा रखें (6 या
बेकन की पट्टी पर और एक बंडल में रोल करें ।
बंडल को पुलाव डिश में रखें, नीचे की तरफ सीवन करें । शेष बेकन स्ट्रिप्स और हरी बीन्स के साथ दोहराएं । आप पैन में इन बहुत तंग पैक कर सकते हैं, बस यह जान लें कि अगर बेकन एक और बंडल को छू रहा है तो वे अलग होने के लिए कुछ चुभते हैं ।
ब्राउन शुगर और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
पहले से गरम ओवन में ब्राउन होने तक और गर्म होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।