बिग डैडी का किक ' एन चिकन सलाद

बिग डैडी का किक ' एन चिकन सलाद
बिग डैडी का किक ' एन चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 1037 कैलोरी, 63g प्रोटीन की, तथा 72g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेट्यूस, मेयोनेज़, भुना हुआ पिस्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बिग डैडी मसालेदार बीफ सलाद, डैडी वू चीनी चिकन, तथा एक किक के साथ सलाद ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, अच्छी तरह से शामिल और समान रूप से वितरित होने तक सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं । चिकन सलाद, लेट्यूस और टमाटर को बिछाकर सैंडविच को इकट्ठा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
सर्व करें ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई1कसा हुआ परमेसन चीज़मीठी लाल मिर्च की चटनीमीठी लाल मिर्च की चटनी46 ताजा क्रोइसैन के लिए, विभाजित करें6 ताजा क्रोइसैन के लिए, विभाजित करें2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्तेकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेभुना हुआ लहसुन का पेस्टभुना हुआ लहसुन का पेस्ट1नींबू juicedनींबू juiced2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक6थोड़ी सी कटी हुई तोरीसलाद, गार्निश करने के लिएसलाद, गार्निश करने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)फटी काली मिर्चफटी काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ भुना हुआ पिस्ता, कटा हुआकटा हुआ भुना हुआ पिस्ता, कटा हुआ4लाल jalapenos, वरीयता प्राप्त और dicedलाल jalapenos, वरीयता प्राप्त और diced1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced1किलोग्रामभुना हुआ चिकन*, त्वचा और हड्डियों को त्याग दिया गया, मांस छोटा हो गयाभुना हुआ चिकन*, त्वचा और हड्डियों को त्याग दिया गया, मांस छोटा हो गया2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ scallions, साग केवलकटा हुआ scallions, साग केवल6थोड़ी सी कटी हुई तोरीटमाटर, गार्निश करने के लिएटमाटर, गार्निश करने के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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