बैंगन प्यूरी और तारगोन ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सार्डिन

बैंगन प्यूरी और तारगोन ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सार्डिन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 4.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 495 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आपके हाथ में लेमन जेस्ट, वाइन सिरका, सार्डिन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तारगोन ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड पोर्क कटार, मिसो ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड बैंगन, तथा अनार ड्रेसिंग में ग्रील्ड बैंगन.