बाजा समुद्री भोजन स्टू

बाजा समुद्री भोजन स्टू
बाजा सीफूड स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 442 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 5.82 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन की पत्ती, चीनी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बाजा सब्जी स्टू, समुद्री भोजन स्टू, तथा समुद्री भोजन स्टू.

सामग्री

794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससाबुत टमाटर, बिना पका हुआ और आधा काट लेंसाबुत टमाटर, बिना पका हुआ और आधा काट लें24सॉफ्ट-शेल क्लैम, स्क्रब (स्टीमर)सॉफ्ट-शेल क्लैम, स्क्रब (स्टीमर)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकॉड, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (समुद्री बास, माहिमाही या लाल स्नैपर फ़िललेट्स को कॉड के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है)कॉड, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (समुद्री बास, माहिमाही या लाल स्नैपर फ़िललेट्स को कॉड के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है)170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज जमे हुए केकड़ा, पिघला हुआ, सूखा और उपास्थि हटा दिया गयापैकेज जमे हुए केकड़ा, पिघला हुआ, सूखा और उपास्थि हटा दिया गया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे तुलसी के पत्तेसूखे तुलसी के पत्ते4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब11टीएसपी सूखा अजवायनताजा सीताफल, छीन लियाताजा सीताफल, छीन लिया2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआ (लगभगमध्यम प्याज, कटा हुआ (लगभग3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या11टीएसपी सूखा अजवायनसंतरे का छिलका, कद्दूकस किया हुआसंतरे का छिलका, कद्दूकस किया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकच्चा झींगा, मध्यम और खोलीदारकच्चा झींगा, मध्यम और खोलीदार1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायननींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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