बीट और ब्राउन राइस स्लाइडर्स

बीट और ब्राउन राइस स्लाइडर्स
बीट और ब्राउन राइस स्लाइडर्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.46 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1195 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कोषेर नमक, काली मिर्च, साबुत अनाज ब्राउन राइस मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 49 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो टोफू और ब्राउन राइस के साथ सॉटेड बीट साग, बकरी पनीर के साथ चुकंदर और ब्राउन राइस सलाद, तथा पेस्टो के साथ ब्रोकोली, बीट और केल ब्राउन राइस कटोरे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
2
एक गोल कटर का उपयोग करके प्रत्येक ब्रेड स्लाइस को 3 इंच के सर्कल में काटें; दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित स्क्रैप (जैसे ब्रेडक्रंब या क्राउटन) । कुकिंग स्प्रे के साथ ब्रेड राउंड को हल्का कोट करें । बेकिंग शीट पर एक परत में ब्रेड राउंड की व्यवस्था करें । हर तरफ 2 मिनट या हल्के से टोस्ट होने तक उबालें । एक तार रैक पर ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
Croutons केCroutons के
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
3
ओवन का तापमान 40 तक कम करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
पहले से गरम करने के लिए ओवन में एक बेकिंग शीट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
एक मध्यम कटोरे में चावल और अगली 7 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
सरसों और अंडे को मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
7
चावल के मिश्रण में अंडे का मिश्रण डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । चम्मच 1/3 कप चावल का मिश्रण (2 1/2-इंच) गोल कुकी कटर में; मिश्रण को नीचे पैक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
गोया® मटरगोया® मटर
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंगगुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंग
8
मोल्ड निकालें। 7 पैटीज़ बनाने के लिए प्रक्रिया को 8 बार दोहराएं ।
9
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है । पैन में सावधानी से 4 पैटीज़ डालें; 2 मिनट पकाएं । पैटीज़ को पहले से गरम बेकिंग शीट पर सावधानी से स्थानांतरित करें, पैटीज़ को पलट दें और एक ही परत में व्यवस्थित करें । शेष 1 बड़ा चम्मच तेल और शेष 4 पैटीज़ के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
पैन को ओवन में रखें; 400 मिनट के लिए 9 पर पैटीज़ बेक करें । 1 पनीर स्लाइस के साथ प्रत्येक पैटी को शीर्ष करें; एक अतिरिक्त 1 मिनट सेंकना या जब तक पनीर नरम न हो जाए और पैटी सेट न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
12
एक सपाट सतह पर 8 टोस्टेड ब्रेड राउंड रखें; 1 पैटी के साथ प्रत्येक दौर के ऊपर । स्लाइडर्स के बीच समान रूप से वॉटरक्रेस को विभाजित करें; शेष टोस्टेड ब्रेड राउंड के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ पका हुआ चुकंदर (लगभग 1 मध्यम)कसा हुआ पका हुआ चुकंदर (लगभग 1 मध्यम)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद85हैबेनेरो मिर्चलॉग बकरी पनीर, 8 स्लाइस में कटा हुआ क्रॉसवर्डलॉग बकरी पनीर, 8 स्लाइस में कटा हुआ क्रॉसवर्ड1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ, ठंडा साबुत अनाज ब्राउन राइस मिश्रणपका हुआ, ठंडा साबुत अनाज ब्राउन राइस मिश्रण2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpanko (जापानी ब्रेडक्रंब)panko (जापानी ब्रेडक्रंब)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूक्ष्मता कटा हुआ shallotsसूक्ष्मता कटा हुआ shallots162 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन16 पतली स्लाइस खट्टी रोटी16 पतली स्लाइस खट्टी रोटी6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ अखरोट, toastedकटा हुआ अखरोट, toasted2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
कठिनाईकठिन
में तैयार49 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर60
पत्रिका
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