बीट, लीक और प्याज

बीट, लीक और प्याज मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा शुरुआत से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 304 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, मेंहदी, बाल्समिक सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 28 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । भुना हुआ बीट, लीक और बैंगन, भुना हुआ बीट और लीक पास्ता सलाद, तथा गोल्डन बीट्स और लीक के साथ हल्दी ब्रेज़्ड चिकन इस नुस्खा के समान हैं ।