आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीट विनैग्रेट के साथ स्मोक्ड फिश फ्रिटर्स को आज़माएं । के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 302 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त, पेसटेरियन और केटोजेनिक आहार। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास काली मिर्च, वनस्पति तेल, सहिजन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीट फ्रिटर्स, दही और नींबू के साथ गोल्डन बीट और लीक फ्रिटर्स, तथा कॉड मछली फ्रिटर्स.
निर्देश
1
400 डिग्री फारेनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन पन्नी में अलग-अलग बीट लपेटें, जगह परएक रिमेड बेकिंग शीट, और जब तक भुना हुआटेंडर, 50-60 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
ठंडा होने दें । पील और1/4" क्यूब्स में कटौती ।
3
नींबू का रस, सहिजन, औरएक मध्यम कटोरे में सिरका; धीरे-धीरे जोड़ेंतेल, अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए फुसफुसाते हुए । के साथ मौसमनमक । आगे क्या: बीट और विनैग्रेट कर सकते हैं1 दिन आगे बनाया जाए । अलग से कवर करेंऔर ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजन
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
Vinaigrette
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक रिमेड बेकिंग शीट पर प्लेसकोड । के साथ रगड़ें1 बड़ा चम्मच तेल । सिर्फ अपारदर्शी तक रोस्टकेंद्र, 10-15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
मछली को ठंडा होने दें, फिरएक कांटा के साथ परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4
एक मध्यम कटोरे में कॉड, व्हाइटफ़िश, अंडे, प्याज़,मट्ज़ो, चिव्स, 2 बड़े चम्मच डिल और 2 बड़े चम्मच मिलाएं । सीज़न के साथकाली मिर्च और गठबंधन करने के लिए सख्ती से मिलाएं(मिश्रण कठोर होगा) । आगे करो: फ्रिटरमिक्सचर 1 दिन आगे बनाया जा सकता है; कवरऔर सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हाइटफिश
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
Matzo
डिल
(कीब्लर)
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
5
ओवन का तापमान 200 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें; एक बड़े रिमेडबेकिंग शीट के अंदर एक वायर रैक सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधे
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
शेष 4 बड़े चम्मच तेल गरम करेंमध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में । बैचों में काम करते हुए, स्किलेट में 1/4-कपफुलफ फ्रिटर मिश्रण को छोड़ दें; समतल करने के लिए एक स्पैटुला के साथ धीरे से दबाएं । कुक, मोड़एक बार और अधिक तेल जोड़ने यदि आवश्यक हो, जब तकसुनहरा भूरा और किनारों के आसपास खस्ता,प्रति बैच लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
7
स्थानांतरण के लिएतैयार रैक। जबकि ओवन में गर्म रखेंशेष पकौड़े पकाना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला एस्पर्टो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।