बादाम और खुबानी के साथ हनी क्रंच ग्रेनोला
बादाम और खुबानी के साथ हनी क्रंच ग्रेनोला सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, आपको सुबह का भोजन मिलता है जो 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 526 कैलोरी. 38 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्पष्ट शहद, खुबानी, बिना बादाम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बादाम, खुबानी, क्रैनबेरी और अनानास के साथ ग्रेनोला, खुबानी और बादाम के साथ हनी-कारमेल टार्ट, तथा बादाम के साथ भरवां खुबानी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
180 सी/160 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
एक बड़े पैन में शहद और तेल को एक साथ बुदबुदाने तक गर्म करें, फिर ओट्स, बादाम और दालचीनी डालें । अच्छी तरह से हिलाओ जब तक कि जई अच्छी तरह से लेपित न हो जाए, फिर मिश्रण को फैलाते हुए 1-2 बड़ी बेकिंग शीट पर टिप दें ।
20-25 मिनट के लिए सेंकना, आधा सरगर्मी, सुनहरा होने तक ।
ओवन से निकालें और, जबकि अभी भी गर्म है, खुबानी में हलचल करें ।
फिर से फैलाएं और ठंडा करने के लिए एक स्पैटुला के साथ नीचे दबाएं इससे इसे आपस में टकराने में मदद मिलेगी । ठंडा होने पर आप चाहें तो दही या दूध और फल के साथ परोसें । 3 सप्ताह के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में रखेंगे । अपने ग्रेनोला का उपयोग करने वाले व्यंजनों के लिए 'अच्छी तरह से चला जाता है' देखें ।