बादाम और जैतून भरवां ब्रसेल्स स्प्राउट्स

बादाम और जैतून भरवां ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 139 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 85 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. बादाम, पानी से भरे आटिचोक दिल, जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । से यह नुस्खा vegparadise.com 1 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रसेल्स जैतून का तेल और लहसुन के साथ अंकुरित होता है, जैतून ब्रसेल्स फेटा, भुना हुआ लाल मिर्च और बेकन के साथ अंकुरित होता है, तथा बादाम ब्रसेल्स स्प्राउट्स.