बादाम मिर्च के साथ बाल्समिक सिरका चिकन
बादाम मिर्च के साथ बाल्समिक सिरका चिकन के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, चीनी, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । के साथ एक spoonacular 78 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो चिकन और मिर्च के साथ Balsamic सिरका, भुना हुआ चेरी मिर्च बेलसमिक सिरका के साथ, तथा चिकन के साथ balsamic सिरका और Worcestershire सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेल मिर्च को 2 एक्स 2 1/2-इंच स्ट्रिप्स में काटें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
मिर्च जोड़ें; 8 मिनट भूनें ।
किशमिश जोड़ें; 1 मिनट भूनें ।
1/4 कप सिरका, चीनी, नमक और काली मिर्च डालें; 1 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें; बादाम में हलचल । एक तरफ सेट करें, और गर्म रखें ।
चिकन के प्रत्येक टुकड़े को भारी शुल्क वाले प्लास्टिक रैप की 2 शीटों के बीच रखें; मीट मैलेट या रोलिंग पिन का उपयोग करके 1/4 इंच की मोटाई तक समतल करें ।
ब्रेडक्रंब और पनीर को उथले डिश में मिलाएं ।
एक उथले डिश में आटा रखें; प्रत्येक चिकन के टुकड़े को आटे में डालें, और अंडे की सफेदी में डुबोएं । ब्रेडक्रंब मिश्रण में ड्रेज चिकन।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें, और प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 3 मिनट के लिए खाना बनाना ।
चिकन और शिमला मिर्च के मिश्रण को सर्विंग प्लैटर पर रखें; एक तरफ सेट करें, और गर्म रखें ।
पैन में 2 बड़े चम्मच सिरका और पानी डालें; भूरे रंग के टुकड़ों को ढीला करने के लिए लकड़ी के चम्मच से हिलाएं । चिकन और शिमला मिर्च के मिश्रण के ऊपर चम्मच मिश्रण ।