बीफ एम्पनाडिटास

बीफ एम्पनाडिटास एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 18 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । इस रेसिपी से 326 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. अगर आपके हाथ में मिक्स, सालसा, किशमिश और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो ट्यूनन एम्पानाडिटास, एम्पानाडिटास वाई पेस्टेलिटोस, तथा सीफ़ूड एम्पानाडिटास समान व्यंजनों के लिए ।