बीफ और टमाटर स्टू

बीफ और टमाटर स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 511 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, छिड़क, मोटे नमक और जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बीफ और टमाटर स्टू, हार्दिक बीफ और टमाटर स्टू, तथा टमाटर सॉस में बीफ स्टू (एस्टोफाडो डी रेस) समान व्यंजनों के लिए ।