बीफ और बीन पॉट पाई

बीफ और बीन पॉट पाई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़ और बीन पॉट पाई को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 336 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, टोमैटो सॉस, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखे प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
375 एफ के लिए हीट ओवन । ग्रीस नीचे और 1 1/2-चौथाई गेलन गोल पुलाव को छोटा करने के साथ । 10 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर गोमांस पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, भूरा होने तक; नाली । बीन्स, टमाटर सॉस, ब्राउन शुगर और प्याज में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
छोटा करनाछोटा करना
बीन्सबीन्स
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ओवनओवन
2
में डालनाकैसरोल; एक तरफ सेट करें ।
3
मध्यम कटोरे में, नरम आटा रूपों तक शेष सामग्री को हिलाएं; सख्ती से 20 स्ट्रोक मारो । बिस्किट मिश्रण के साथ धूल की सतह पर, धीरे से कोट करने के लिए बिस्किट में आटा रोल करें । आटे को गेंद में आकार दें; लगभग 10 बार या चिकना होने तक गूंधें । पैट गेंद 7 1/2 इंच दौर में या पुलाव के शीर्ष के आकार दौर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
आटाआटा
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
पुलाव में गोमांस मिश्रण पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
5
15 से 20 मिनट या क्रस्ट के हल्के भूरे होने तक खुला बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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