बीफ और स्विस रोल-अप
बीफ और स्विस रोल-अप सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 74 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 129 कैलोरी. इस रेसिपी से 22 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, डेली रोस्ट बीफ, स्विस चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फ्रीजर लसग्ना रोल अप, रोस्ट बीफ ' एन स्विस टॉर्टिला रोल-अप, तथा रोस्ट बीफ और स्विस टॉर्टिला रोल-अप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें । बेल मिर्च और प्याज को तेल में 8 से 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं ।
गर्मी से निकालें; सब्जियों को लगभग 10 मिनट या ठंडा होने तक ठंडा करें ।
इस बीच, छोटे कटोरे में, चिकनी होने तक क्रीम पनीर, मेयोनेज़ और स्टेक सॉस मिलाएं ।
माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट पर, टॉरिलस को ढेर करें । माइक्रोवेव करने योग्य प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, भाप को बाहर निकालने के लिए एक किनारे को 1/4 इंच पीछे मोड़ें । उच्च 30 सेकंड पर माइक्रोवेव।
प्रत्येक टॉर्टिला पर क्रीम चीज़ मिश्रण को किनारे के 1/4 इंच के भीतर फैलाएं ।
प्रत्येक टॉर्टिला पर बराबर मात्रा में रोस्ट बीफ़ और सब्जियाँ रखें ।
प्रत्येक टॉर्टिला को कसकर रोल करें ।
प्रत्येक रोल को 8 टुकड़ों में काटें; कॉकटेल टूथपिक के साथ सुरक्षित ।