बीफ नूडल सलाद कटोरे
बीफ नूडल सलाद कटोरे एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 508 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तिल का तेल, कोषेर नमक, सीताफल के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एशियाई गोमांस नूडल कटोरे, थाई बीफ नूडल कटोरे, तथा बीफ और वेजी नूडल कटोरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक के साथ सिरोलिन के दोनों किनारों को सीज़न करें । मध्यम दुर्लभ तक एक बाहरी ग्रिल या इनडोर ग्रिल पैन पर ग्रिल करें ।
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें । एक कटोरे में, पोंज़ू (या सोया), तिल का तेल, जैतून का तेल, चावल की शराब का सिरका, गर्म मिर्च का तेल, लहसुन, अदरक और ब्राउन शुगर मिलाएं ।
गठबंधन करने के लिए मिलाएं, फिर स्वाद और स्वाद/सीज़निंग को अपने स्वाद में समायोजित करें । जब स्टेक पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो एक बड़े प्लास्टिक स्टोरेज बैग में रखें ।
ड्रेसिंग के 3 बड़े चम्मच जोड़ें । बैग को कसकर सील करें और जरूरत पड़ने तक फ्रिज में रखें । पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
एक कटोरे में नाली और जगह ।
शेष ड्रेसिंग को शीर्ष पर डालें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें । अंत में, हरे प्याज में टॉस करें । प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें और कम से कम कुछ घंटों तक या ठंडा होने तक ठंडा करें । जब आप परोसना चाहें तो आप स्टेक और नूडल्स को पहले से अच्छी तरह से बना सकते हैं । सेवा करने के लिए, भंडारण बैग से स्टेक निकालें और अनाज के खिलाफ पतली स्ट्रिप्स में टुकड़ा करें ।
नूडल्स के ऊपर थोड़ा पोंज़ू (या सोया) बूंदा बांदी करें, इसे थोड़ा स्वाद बढ़ाने के लिए, बहुत सारे सीताफल के पत्तों में फेंक दें, और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
नूडल्स के टीले पर गोमांस के स्ट्रिप्स परोसें, या इसे एक कटोरे में एक साथ फेंक दें ।
यदि आपके पास है तो चॉपस्टिक के साथ परोसें । आपको यह पसंद आएगा!