बीफ बेक्ड बीन्स

बीफ बेक्ड बीन्स
बीफ बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.55 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 323 कैलोरी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, नो-सॉल्ट-एडेड टमाटर, मजबूती से ब्राउन शुगर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 25 मिनट. के साथ एक spoonacular 57 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं बारबेक्यू बीफ बीन्स, बीफ बेक्ड आलू, तथा बेक्ड बीफ प्याज सूप.

निर्देश

1
कुक जमीन के दौर में एक बड़े nonstick लंबे दस्ते की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर ढंग से जब तक उद्दीपक, जब तक यह crumbles.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड राउंडग्राउंड राउंड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
कागज तौलिये से सूखा और थपथपाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
3
पका हुआ बीफ़ और शेष 9 सामग्री को 4/1-क्वार्ट इलेक्ट्रिक धीमी कुकर में मिलाएं । 1 घंटे की उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना । गर्मी को कम सेटिंग में कम करें, और 6 से 7 घंटे पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनमक मुक्त बारबेक्यू मसाला (जैसे मसाला शिकारी)नमक मुक्त बारबेक्यू मसाला (जैसे मसाला शिकारी)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप पके हुए शकरकंद1 कप पके हुए शकरकंद432जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलीमा बीन्स, सूखालीमा बीन्स, सूखा907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनेवी बीन्स, सूखानेवी बीन्स, सूखा1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम)कटी हुई हरी शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड राउंडग्राउंड राउंड822जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकोई-नमक-जोड़ा diced टमाटर, undrainedकोई-नमक-जोड़ा diced टमाटर, undrained3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज (लगभग 1 बड़ा)कटा हुआ प्याज (लगभग 1 बड़ा)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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