बीफ बोर्गुइग्नन

बीफ बोर्गुइग्नन
बीफ बोर्गुइग्नन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.95 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 698 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यदि आपके पास पानी, आटा, मजबूत शराब और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो बीफ बोरगुइग्नन (बोफ बोरगुइग्नन / बोफ आ ला बोरगुइग्नोन / बीफ बरगंडी), बीफ बोर्गुइग्नन, तथा बीफ बोर्गुइग्नन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमजबूत बीफ स्टॉक या डिब्बाबंद बीफ व्यंजनमजबूत बीफ स्टॉक या डिब्बाबंद बीफ व्यंजन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, juliennedगाजर, julienned3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेआटाआटा227हैबेनेरो मिर्चताजा कटा हुआ मशरूम (या अधिक)ताजा कटा हुआ मशरूम (या अधिक)2लौंगजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे संतरे का छिलकासूखे संतरे का छिलका6झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेल या मूंगफली का तेलजैतून का तेल या मूंगफली का तेल6झींगा और शिरायुक्तNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो1किलोग्रामबीफ दुम या सिरोलिन टिप स्टेक, 1 इंच क्यूब्स में काट लेंबीफ दुम या सिरोलिन टिप स्टेक, 1 इंच क्यूब्स में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाटमाटर, खुली और कटा हुआटमाटर, खुली और कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी18स्मॉल्ससफेद प्याजसफेद प्याज7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमजबूत रेड वाइन, जैसे माउंटेन रेड या बरगंडी वाइनमजबूत रेड वाइन, जैसे माउंटेन रेड या बरगंडी वाइन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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