बीफ स्टू

बीफ स्टू
बीफ स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 722 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 11 घंटे और 15 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, अच्छी तरह से मार्बल बीफ चक, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हार्दिक बीफ स्टू-आपके क्रॉकपॉट में एक फिलिंग बीफ स्टू आसानी से बनाया जा सकता है, रोनी का बीफ स्टू, हाँ, बीफ स्टू, तथा शलजम के साथ बीफ स्टू (बीफ बोर्गुइग्नोन) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ मांस का मौसम । एक बड़े तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में, वनस्पति तेल का 1 बड़ा चम्मच गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
2
आधा बीफ़ डालें और मध्यम तेज़ आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस लगभग 12 मिनट तक ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
मांस को एक बड़े, उथले कटोरे में स्थानांतरित करें । शेष वनस्पति तेल और मांस के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
4
पुलाव में लहसुन और प्याज डालें और धीमी आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ । मांस और किसी भी संचित रस को पुलाव में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
5
वाइन डालें और उबाल लें, फिर आँच को कम करें और 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
अजवायन के फूल, टमाटर, गाजर, तेज पत्ता, मसाला बैग और स्टॉक डालें और उबाल लें । आंशिक रूप से कवर करें और कम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि मांस निविदा न हो, लगभग 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
7
ठंडा होने दें, फिर रात भर ठंडा करें ।
8
स्टू को कवर करें और इसे कम गर्मी पर फिर से गरम करें । इस बीच, मक्खन को एक बड़े कड़ाही में पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतला-पतला-
9
चौथाई मशरूम डालें, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि वे अपना तरल न छोड़ दें, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
10
एक छोटे कटोरे में तरल के 2 बड़े चम्मच डालो और ठंडा होने दें । मशरूम को मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
11
मशरूम को स्टू में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
12
बड़े कड़ाही को मध्यम आँच पर लौटाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतला-पतला-
13
नमक के साथ पानी और शलजम और सीजन जोड़ें । कड़ाही को ढक दें और शलजम को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि वे केवल कांटा-कोमल न हो जाएँ, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजमशलजम
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतला-पतला-
14
शलजम को स्टू में जोड़ें । थाइम स्प्रिंग्स, बे पत्ती और मसाला बैग को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
शलजमशलजम
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
15
एक पेस्ट बनाने के लिए आरक्षित मशरूम तरल में आटा मिलाएं । जब स्टू में उबाल आ जाए, तो 1/2 कप सॉस को मिश्रित होने तक पेस्ट में मिलाएं । पेस्ट को स्टू में डालें और उबाल लें । मध्यम गर्मी पर स्टू को उबालें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए, लगभग 2 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्टू का मौसम, अजमोद में हलचल और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा2किलोग्रामअच्छी तरह से मार्बल्ड बीफ़ चक, अतिरिक्त वसा की छंटनी, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंअच्छी तरह से मार्बल्ड बीफ़ चक, अतिरिक्त वसा की छंटनी, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ स्टॉक या कम सोडियम शोरबाबीफ स्टॉक या कम सोडियम शोरबा41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़धनिया के बीज और 1/4 चम्मच मेथी के बीज, चीज़क्लोथ में बंधेधनिया के बीज और 1/4 चम्मच मेथी के बीज, चीज़क्लोथ में बंधे4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनरम, सूखी रेड वाइन, जैसे कि मर्लोटनरम, सूखी रेड वाइन, जैसे कि मर्लोट2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा6लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकास्पेनिश प्याज, कटा हुआस्पेनिश प्याज, कटा हुआ4बेर टमाटर, मोटे कटा हुआबेर टमाटर, मोटे कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च4थाइम स्प्रिंग्सथाइम स्प्रिंग्स454हैबेनेरो मिर्चशलजम, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लेंशलजम, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल454हैबेनेरो मिर्चसफेद मशरूम, quarteredसफेद मशरूम, quartered
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार11 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर44
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