बीफ स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 722 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 11 घंटे और 15 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, अच्छी तरह से मार्बल बीफ चक, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हार्दिक बीफ स्टू-आपके क्रॉकपॉट में एक फिलिंग बीफ स्टू आसानी से बनाया जा सकता है, रोनी का बीफ स्टू, हाँ, बीफ स्टू, तथा शलजम के साथ बीफ स्टू (बीफ बोर्गुइग्नोन) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमक और काली मिर्च के साथ मांस का मौसम । एक बड़े तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में, वनस्पति तेल का 1 बड़ा चम्मच गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
आधा बीफ़ डालें और मध्यम तेज़ आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस लगभग 12 मिनट तक ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
मांस को एक बड़े, उथले कटोरे में स्थानांतरित करें । शेष वनस्पति तेल और मांस के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
4
पुलाव में लहसुन और प्याज डालें और धीमी आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ । मांस और किसी भी संचित रस को पुलाव में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
वाइन डालें और उबाल लें, फिर आँच को कम करें और 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
अजवायन के फूल, टमाटर, गाजर, तेज पत्ता, मसाला बैग और स्टॉक डालें और उबाल लें । आंशिक रूप से कवर करें और कम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि मांस निविदा न हो, लगभग 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
ठंडा होने दें, फिर रात भर ठंडा करें ।
8
स्टू को कवर करें और इसे कम गर्मी पर फिर से गरम करें । इस बीच, मक्खन को एक बड़े कड़ाही में पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
चौथाई मशरूम डालें, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि वे अपना तरल न छोड़ दें, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
10
एक छोटे कटोरे में तरल के 2 बड़े चम्मच डालो और ठंडा होने दें । मशरूम को मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
11
मशरूम को स्टू में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
12
बड़े कड़ाही को मध्यम आँच पर लौटाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
13
नमक के साथ पानी और शलजम और सीजन जोड़ें । कड़ाही को ढक दें और शलजम को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि वे केवल कांटा-कोमल न हो जाएँ, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
14
शलजम को स्टू में जोड़ें । थाइम स्प्रिंग्स, बे पत्ती और मसाला बैग को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
शलजम
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
15
एक पेस्ट बनाने के लिए आरक्षित मशरूम तरल में आटा मिलाएं । जब स्टू में उबाल आ जाए, तो 1/2 कप सॉस को मिश्रित होने तक पेस्ट में मिलाएं । पेस्ट को स्टू में डालें और उबाल लें । मध्यम गर्मी पर स्टू को उबालें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए, लगभग 2 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्टू का मौसम, अजमोद में हलचल और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग