बीयर-ब्रेज़्ड चिकन
बीयर-ब्रेज़्ड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 61 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 611 कैलोरी. के लिए $ 3.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 209 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास बेकन, कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो बीयर ब्रेज़्ड चिकन, बीयर ब्रेज़्ड चिकन, तथा बीयर ब्रेज़्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा बर्तन गरम करें ।
बेकन डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और एक पेपर-टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें । नमक और काली मिर्च के साथ चिकन का मौसम और आटे में छिड़कना, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
बर्तन में टपकने के लिए जैतून का तेल जोड़ें ।
चिकन को बैचों में डालें और मध्यम-तेज़ आँच पर तल पर सुनहरा होने तक, 6 से 7 मिनट तक पकाएँ, फिर पलटें और दूसरी तरफ, लगभग 1 मिनट भूनें ।
बर्तन में बीयर, प्याज, आलू, सरसों, चीनी, अजवायन और 1 कप पानी डालें और हिलाएं, सुनिश्चित करें कि चिकन पूरी तरह से डूबा हुआ है । लगभग 15 मिनट तक चिकन के पकने तक उबालें । थाइम को त्यागें और बेकन और अजमोद में हलचल करें ।
एंटोनिस अचिलोस द्वारा फोटो