ब्रोइल्ड पोर्टोबेलो मशरूम सलाद
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? ब्रोइल्ड पोर्टोबेलो मशरूम सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 372 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चेवरे चीज़, ब्रेड, पोर्टाबेला मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोइल्ड पोर्टोबेलो मशरूम सलाद, पोर्टोबेलो मशरूम सलाद, तथा पोर्टोबेलो मशरूम सलाद.
निर्देश
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ ब्रॉयलर पैन रैक स्प्रे करें ।
मशरूम के दोनों किनारों पर ब्रश ड्रेसिंग; शेष ड्रेसिंग आरक्षित करें ।
ब्रायलर पैन में रैक पर मशरूम रखें । सबसे ऊपर के साथ विवाद 2 को 4 गर्मी से इंच 4 मिनट; बारी. लगभग 3 मिनट लंबा या सिर्फ मशरूम के नरम होने तक उबालें ।
इस बीच, सलाद साग को 4 प्लेटों के बीच विभाजित करें । छोटे कटोरे में, पनीर मिलाएं; टोस्ट पर फैलाएं ।
सलाद साग पर मशरूम रखें। टमाटर के साथ शीर्ष ।
शेष ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।