ब्राउनी गुडी बार्स
ब्राउनी गुडी सलाखों सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 353 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 35 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेट्टी सुप्रीम ओरिजिनल ब्राउनी मिक्स, मूंगफली, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 20 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो ब्राउनी गुडी बार्स, ब्राउनी गुडी बार्स, तथा पारंपरिक ब्राउनी गुडी बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ (अंधेरे या नॉनस्टिक पैन के लिए 325 एफ) तक गरम करें । शॉर्टनिंग या कुकिंग स्प्रे के साथ केवल 13 एक्स 9-इंच पैन के नीचे ग्रीस करें । (आसान काटने के लिए, पन्नी के साथ लाइन पैन, फिर केवल पन्नी के नीचे तेल । ) 13 एक्स 9-इंच पैन के लिए बॉक्स पर निर्देशित ब्राउनी बनाएं । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा ।
फ्रॉस्टिंग के साथ फ्रॉस्ट ब्राउनी ।
मूंगफली के साथ छिड़के; अनाज का मिश्रण बनाते समय ठंडा करें ।
बड़े कटोरे में अनाज को मापें; एक तरफ सेट करें । 1-क्वार्ट सॉस पैन में, लगातार हिलाते हुए, कम गर्मी पर मूंगफली का मक्खन और चॉकलेट चिप्स पिघलाएं ।
कटोरे में अनाज पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी ।
पाले सेओढ़ लिया चॉकलेट पर फैल गया । काटने से पहले लगभग 1 घंटे या सेट होने तक रेफ्रिजरेट करें । सलाखों के लिए, 6 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में कटौती करें । रेफ्रिजरेटर में कसकर कवर स्टोर करें ।