ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम (भीड़ का आकार)

ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम (भीड़ का आकार)
ब्राउन शुगर शीशे का आवरण (भीड़ आकार) के साथ बेक्ड हैम एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 49 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 630 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 88 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लौंग, संतरा, पिसी हुई सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हनी-ग्लेज़ेड बेक्ड हैम (भीड़ का आकार), स्मोक्ड सॉसेज बेक्ड बीन्स (भीड़ का आकार), तथा ब्राउन शुगर हैम ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
325 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर हैम, फैट साइड अप रखें । मांस थर्मामीटर डालें ताकि टिप हैम के सबसे मोटे हिस्से में हो और हड्डी को न छुए या वसा में आराम न करे । ढीले ढंग से कवर करें और 1 1/4 से 2 1/4 घंटे या जब तक थर्मामीटर 135 एफ (13 से 17 मिनट प्रति पाउंड) पढ़ता है तब तक सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डीहड्डी
मांसमांस
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ओवनओवन
3
हैम होने से लगभग 20 मिनट पहले, ओवन से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
पैन से टपकना डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
हैम से किसी भी त्वचा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
6
हैम की वसा सतह पर समान हीरे के आकार काटें । प्रत्येक हीरे में लौंग डालें । ब्राउन शुगर, सिरका और सरसों को एक साथ हिलाएं; हैम पर पैट या ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सरसोंसरसों
सिरकासिरका
लौंगलौंग
हामहाम
7
20 मिनट तक खुला बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
हैम को कवर करें और लगभग 10 मिनट या जब तक थर्मामीटर 140 एफ पढ़ता है तब तक खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
9
नारंगी स्लाइस और चेरी के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
चेरीचेरी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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