ब्रोकोली और टमाटर स्टू

ब्रोकोली और टमाटर स्टू को लगभग आवश्यकता होती है 50 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस सूप में है 255 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । ब्रोकली, लहसुन, धनिया के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 97 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रोकोली और टमाटर स्टू, मेमने और ब्रोकोली स्टू, तथा मलाईदार चिकन और ब्रोकोली स्टू.