ब्रोकोली और पनीर पिज्जा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली और पनीर पिज़ान को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 577 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, कारीगर पिज्जा क्रस्ट, घाटी ब्रोकोली और पनीर सॉस, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली और पनीर पिज्जा, ब्रोकोली राबे और पनीर पिज्जा, तथा चार पनीर सफेद ब्रोकोली पिज्जा (आसान).
निर्देश
बैग पर निर्देशित के रूप में कुक ब्रोकोली ।
इस बीच, ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन स्प्रे करें । पैन में आटा अनियंत्रित करें; जैतून के तेल के 1 चम्मच के साथ ब्रश करें ।
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
इस बीच, 6 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 3 से 4 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, कुरकुरा-निविदा तक ।
पहले से पके हुए क्रस्ट पर चम्मच प्याज का मिश्रण; ब्रोकोली के साथ शीर्ष ।
इतालवी पनीर के साथ छिड़के ।
10 से 14 मिनट या पनीर के पिघलने और किनारों को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ माज़ेई फोंटरुटोली चियांटी क्लासिको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।
Mazzei Fonterutoli Chianti Classico
"नाक और तालू पर बहुत सारे मांस, बेरी और बेर चरित्र । पूर्ण शरीर, मखमली टैनिन और एक लंबे, समृद्ध खत्म के साथ । पतनशील शैली जो मुझे पसंद है । विंटेज के लिए गंभीर गुणवत्ता। 2002 में कोई कास्टेलो नहीं था, इसलिए इसे अपग्रेड किया गया था । "- वाइन स्पेक्टररंग: गहरा बैंगनी-लाल लेकिन उज्ज्वल और असाधारण रूप से केंद्रित । गुलदस्ता: चेरी और रसभरी की सुगंध के साथ बेहद तीव्र और जटिल, हल्के टोस्ट और मसालेदार छायांकन के साथ । स्वाद: टैनिन की पर्याप्त संरचना के कारण मुंह में प्रभाव तीक्ष्ण लेकिन नरम होता है जिसमें नरम और अच्छी तरह गोल होते हैं । अम्लता शराब के शरीर के साथ जुड़ी हुई है और गर्मी और ताकत की सुखद संवेदनाओं के संचरण में सहायता करती है । शराब सुविधाओं के एक लंबे समय है कि खत्म करने के लिए असामान्य है, एक नियमित रूप से Chianti Classico.