ब्रोकोली-बेकन सलाद

ब्रोकोली-बेकन सलाद
ब्रोकोली-बेकन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 65 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 273 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. से यह नुस्खा Food.com 39 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, प्याज, किशमिश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली और बेकन सलाद, बेकन ब्रोकोली सलाद, तथा बेकन ब्रोकोली सलाद.

निर्देश

1
1 सलाद बनाने के लिए; ब्रोकोली को पूरी तरह से काट लें,टुकड़ों को काट लें । 2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
2
प्याज जोड़ें, बेकन उखड़ जाती हैं और सूरजमुखी के बीज और किशमिश जोड़ें । 3 ड्रेसिंग बनाने के लिए;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
मेयो,चीनी और सिरका मिलाएं,चीनी भंग होने तक मिलाएं । 4
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
4
सब्जियां जोड़ें।टॉस । 5
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
5
परोसने से पहले सलाद को थोड़ी देर के लिए खड़ी रहने दें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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