ब्रोकोली मशरूम सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्रोकली मशरूम सलाद को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 128 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 53 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन स्ट्रिप्स, चेडर चीज़, हनी डिजॉन सलाद ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सूक्ष्म गर्मी के साथ ब्रोकोली और चेस्टनट मशरूम सलाद, ब्रोकोली और मशरूम पाई, तथा ब्रोकोली मशरूम पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, 3 कप पानी उबाल लें ।
ब्रोकोली जोड़ें; कवर और 2-3 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक पकाना ।
नाली और तुरंत बर्फ के पानी में ब्रोकोली रखें ।
ब्रोकोली को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; शेष सामग्री के साथ टॉस करें ।