ब्रोकोली सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली सूप को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 200 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अजमोद, अतिरिक्त अजवाइन के पत्ते, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रोकोली राबे के साथ टस्कन व्हाइट बीन सूप-सब्जी सूप पर एक पूरी तरह से अलग मोड़, फूलगोभी और / या ब्रोकोली सूप (डब्ल्यूडब्ल्यू 0 पॉइंट सूप), तथा संतोषजनक, ब्रोकोली सूप की क्रीम-हाँ, ब्रोकोली संतोषजनक हो सकती है.
निर्देश
एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर के कंटेनर में अतिरिक्त अजवाइन के पत्तों को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
एक डबल बॉयलर के ऊपर मिश्रण डालो; गाढ़ा होने तक उबालते पानी पर पकाएं ।
गर्म परोसें; अतिरिक्त अजवाइन के पत्तों के साथ गार्निश करें ।