बेरी खातिर
बेरी खातिर सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 70 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रसभरी, खातिर, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । एक चम्मच के साथ 9 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । कोशिश करो समर सैक संगरिया: एक हल्का, ताज़ा खातिर कॉकटेल, खातिर मक्खन के साथ सेंक-स्टीम्ड सॉकी सामन, और रम और खातिर और सेब और पार्टी! राष्ट्रीय खातिर दिवस के लिए समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में खातिर, क्रैनबेरी-रास्पबेरी का रस, रसभरी, बर्फ और नींबू का रस मिलाएं; रास्पबेरी पूरी तरह से कुचल जाने तक कई बार पल्स करें । बर्फ को हटाने और खातिर गिलास में डालने के लिए तनाव ।