ब्रेज़्ड गाजर और सौंफ
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? ब्रेज़्ड गाजर और सौंफ एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 101 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बल्ब सौंफ, नमक, डिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो गाजर और सौंफ के साथ ब्रेज़्ड छोटी पसलियां, ब्रेज़्ड सौंफ़ और गाजर सीताफल ग्रेमोलटा के साथ, तथा ब्रेज़्ड सौंफ़, गाजर और मोती प्याज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक कोण पर गाजर 1/2 इंच मोटी स्लाइस ।
सौंफ के बल्बों को लंबाई में क्वार्टर करें, कोर और पतले स्लाइस को हटाने के लिए बल्ब में काट लें, या मोटे तौर पर काट लें । रिजर्व 1/4 कप कटा हुआ सौंफ़ मोर्चों ।
प्याज को काटें और काटें । 1/4 इंच पानी के साथ एक कड़ाही भरें ।
सब्जियां डालें फिर चीनी और नमक छिड़कें और 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें । उबाल 20 मिनट कवर, और 5 मिनट के लिए खुला और नमक समायोजित करें । सब्जियों को सौंफ के मोर्चों, डिल और चिव्स के साथ टॉस करें ।