ब्रेज़्ड गोभी के साथ उबला हुआ हैम हॉक

ब्रेज़्ड गोभी के साथ उबला हुआ हैम हॉक
ब्रेज़्ड गोभी के साथ ब्रोइल्ड हैम हॉक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.19 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 1392 कैलोरी, 101 ग्राम प्रोटीन, तथा 102 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सेवॉय, प्याज, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रेज़्ड पोर्सिनी और सेवॉय गोभी के ऊपर उबला हुआ चिकन, ब्रेज़्ड पोर्सिनी और सेवॉय गोभी के ऊपर उबला हुआ चिकन, तथा हैम हॉक और गोभी हैश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे से सील करने योग्य कंटेनर में सरसों और सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
2
1/2 कप जैतून का तेल जोड़ें । कंटेनर को सील करें और इमल्सीफाई करने के लिए जोर से हिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
3
एक बड़े सॉस पैन में हैम हॉक्स, प्याज, अजवाइन, गाजर, अजमोद और बे पत्तियों को जोड़ें । 2 इंच तक पानी से ढक दें । उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए, एक नंगे उबाल को कम करें, कवर करें, और जब तक पूरी तरह से निविदा न हो जाए, तब तक पकाना, लगभग 3 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
5
बचे हुए 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल को 12 इंच के स्ट्रेट-साइडेड सौते पैन में मध्यम-तेज़ आँच पर झिलमिलाते हुए गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
कटी हुई पत्ता गोभी डालें और गोभी के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक चलाते हुए पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
7
बेलसमिक सिरका डालें और पकाते रहें, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि गोभी भूरे रंग की न होने लगे, लगभग 10 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
8
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें और रैक को तत्व से छह इंच नीचे समायोजित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
9
गोभी को ब्रायलर-प्रूफ पुलाव डिश में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
10
गोभी को गोभी में स्थानांतरित करें, सब्जियों और बे पत्तियों को त्यागें (दूसरे उपयोग के लिए शोरबा बचाएं) । गोभी में हॉक्स को नेस्ले करें, गोभी का उपयोग करके उजागर मांस को कवर करें लेकिन त्वचा को उजागर करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन हॉक्स । 8 से 10 मिनट तक त्वचा को एक तरफ ब्राउन होने तक उबालें । हॉक को पलट दें और फिर से तब तक उबालें जब तक कि त्वचा भूरी और कुरकुरी न हो जाए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
11
गोभी और सरसों के विनाग्रेट के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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