ब्रेज़्ड छोटी पसलियाँ और सब्जियाँ

ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स और सब्जियाँ आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 63g वसा की, और कुल का 795 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.12 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वनस्पति तेल, बीफ शॉर्ट रिब्स, ग्रिट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सूखी रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Pinot Noir चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रेड वाइन-सब्जियों के साथ ब्रेज़्ड छोटी पसलियां, रेड वाइन ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स विथ स्मोक्ड फॉल वेजिटेबल, तथा रेड वाइन ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स विथ स्मोक्ड फॉल वेजिटेबल.
निर्देश
छोटी पसलियों को कुल्ला, और पैट सूखी ।
यदि आवश्यक हो, तो चांदी की त्वचा निकालें और त्यागें ।
नमक और काली मिर्च के साथ पसलियों को छिड़कें ।
एक डच ओवन में गर्म तेल में छोटी पसलियों को मध्यम आँच पर प्रत्येक तरफ 10 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएँ ।
पसलियों को 6-क्यूटी में स्थानांतरित करें । धीमी कुकर।
धीमी कुकर में शोरबा और अगले 5 सामग्री जोड़ें । कवर और उच्च पर पकाना 6 घंटे या जब तक मांस निविदा है.
गर्म पके हुए ग्रिट्स पर परोसें।
यदि वांछित हो, तो कटा हुआ ताजा थाइम के साथ छिड़के ।