ब्रेज़्ड पोर्सिनी और सेवॉय गोभी के ऊपर उबला हुआ चिकन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रेज़्ड पोर्सिनी और सेवॉय गोभी के ऊपर उबला हुआ चिकन दें । एक सेवारत में शामिल हैं 256 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । गार्निश का मिश्रण: अजमोद और डिल स्प्रिंग्स, चिकन स्तन आधा, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेज़्ड पोर्सिनी और सेवॉय गोभी के ऊपर उबला हुआ चिकन, वेरज़ा स्टुफ़ाटा (ब्रेज़्ड सेवॉय गोभी), तथा ब्रेज़्ड गोभी के साथ उबला हुआ हैम हॉक समान व्यंजनों के लिए ।